BOKSZAK TRAINING
BOKSZAK TRAINING voor iedereen.
Bokszaktraining is een erg effectieve manier van trainen. Het wordt dan ook steeds populairder. Maar wat maakt het trainen met de bokszak nou zo effectief? Het doel van bokszak training is om op een hoge intensiteit te trainen. Het is zowel bedoeld voor vechtsporters als voor mensen die willen afvallen of fitter willen worden. Je ziet het dan ook populairder worden onder recreatieve sporters en steeds meer gyms bieden bokszaktrainingen aan. De tijd dat je deze trainingen alleen maar in vechtsportscholen kon doen is voorbij.
